Details, Fiction and meiji high protein
Details, Fiction and meiji high protein
Blog Article
รสชาติมีความกลมกล่อม มีรสหวานนิด ๆ กำลังดี อร่อย ดื่มง่ายมาก
ผงเวย์ดูสีน้ำตาลเข้มนวลสวย ดูคุณภาพ
วิธีการเลือกกินเวย์ให้เหมาะกับตัวเอง คือต้องเลือกจากวัตถุประสงค์ในการกินก่อน หากต้องการเพิ่มน้ำหนักก็จะเหมาะกับ “เวย์โปรตีนแบบคอนเซนเทรท” หากใครต้องการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ก็เหมาะกับเวย์ที่มีอนุภาคเล็กเพื่อช่วยเรื่องการดูดซึมอย่าง “เวย์โปรตีนไอโซเลต” แต่ถ้าใครที่แพ้นมก็ต้องเลือกเวย์โปรตีนไฮโดไลซ์ที่มีอนุภาคเล็กที่สุด ปราศจากไขมันและแล็กโตส อีกทั้งยังดูดซึมได้เร็วที่สุดอีกด้วย
ยี่ห้อไหนเหมาะจะเป็นน้ำปลาคู่ครัว วันนี้มาพิสูจน์ให้รู้กัน!
โดยเวย์แบบผง ๆ ส่วนใหญ่จะได้มาจาก “ของเหลือ” จากกระบวนการการผลิตชีสและนม เมื่อนำของเหลือที่เหลว ๆ ไปตากแห้ง ก็จะได้เจ้าพวกผง ๆ เวย์นี้เองครับ แต่เดี๋ยวนี้ มันไม่ได้มีแต่เวย์ที่ได้มาจากนมสัตว์เท่านั้น ยังมีเวย์ที่ได้จากพืชอย่าง ถั่วลันเตาหรือถั่วเหลืองกันอีกด้วย ซึ่งเวย์จากพืชจะมีข้อดีตรง ไม่มีน้ำตาลแลคโตสเหลืออยู่ในผงเวย์แน่ ๆ ใครที่เวลาทานนมแล้วปวดท้อง หรือไม่สามารถทานผลิตภัณฑ์ที่มาจากนมสัตว์ได้ ก็สามารถทานเวย์ที่ได้จากพืชได้อย่างสบายใจ ไร้กังวล และอีกข้อดีก็คือ มีราคาที่ค่อนข้างถูกมาก ๆ แต่รสชาติก็จะออกพืช ๆ ถั่ว ๆ หน่อย ๆ อาจจะไม่อร่อยเท่าพวกเวย์จากนมสัตว์นะครับ
ปกติที่เราเห็นขายกันจะเป็น "เวย์ผง" เอาไปผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่มได้สะดวกตามชอบ บทความวิกิฮาวนี้จะแนะนำวิธีการนำเวย์ไปผสมทำเมนูต่างๆ ให้คุณเอง แต่ต้องระวังว่าเวย์โปรตีนนั้นยังไงก็มีประโยชน์สู้โปรตีนจากไข่ไม่ได้ ที่สำคัญคือไม่เหมาะกับคนที่แพ้หรือย่อยแลคโตสได้ยาก
เบื่อเคี้ยวอกไก่ ไข่ต้ม เลือกเป็นเครื่องดื่มโปรตีนสูงแทนได้ รวมนมถั่วเหลืองกับนมโปรตีนที่หาซื้อง่ายๆในร้านสะดวกซื้อมาให้เป็นตัวเลือกในการตัดสินใจซื้อ✌ ถ้าให้เดา คนส่วนใหญ่ที่เลือกดื่มนมโปรตีนน่าจะเป็นคนที่สนใจดูแลสุขภาพ ขอกระซิบหน่อยว่า…เวลาเลือกไม่ใช่แค่โปรตีนสูงสุด แต่ควรดูปริมาณน้ำตาลด้วย เอาท
ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้
นมเวย์โปรตีนที่คัดมาแล้วว่าเริ่ด ✨
เคยเหมือนเรามั้ย meiji high protein ที่ กินเวย์มากหลายหลายยี่ห้อตามที่เค้าแนะนำมา แต่ความที่เรานั้น ไม่ชอบเวย์รสชาติหวาน เพราะเป็นคนไม่ทานอาหารรสจัด หาเวย์มาหลายยี่ห้อแล้ว ใครบอกอร่อย สรุปคือ หวานหมด รสชาติเหมือนกันหมด ที่สำคัญบางทีละลายน้ำอุ่นก็ไม่ได้อีก จนวันนึง ได้ลองตัวนี้คือ ไม่ได้ลองตามคำเชิญชวนแต่อย่างใด แ
สุดยอดอาหารดีต่อสุขภาพแบบไทยๆ ที่หาได้ง่ายๆ รอบตัว
โพรไบโอติกส์ สิ่งมีชีวิตตัวจิ๋ว แต่พลังมหาศาล
- จัดการทำลายข้อมูลส่วนบุคคลของท่านเพื่อความปลอดภัยเมื่อข้อมูลดังกล่าวไม่จำเป็นสำหรับวัตถุประสงค์ทางกฎหมายและธุรกิจอีกต่อไป
สุขภาพ: อาหารเสริม, ออกกำลังกาย, การดูแลผิวพรรณ